筆者紹介

〜 Hinomiko-Kaori 〜

ライター歴 〇十年

ヨガインストラクター歴16年

トレーナー歴8年

整体師歴8年

physical, emotional, mental, spiritual

肉体的、感情的、精神的、霊的な

4つのレベルでのfitness(健康)を目的としてブログを始めました。

YouTubeで紹介している書籍やグッズを更に詳しく解説するブログになるかなー、と思いますが、

読み進めて頂けるだけで健康になる!

そんなブログを目指しています。

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